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#マインドフルネスコーチング 応用編 マインドフルネスと4Cで社会貢献したい 2017-9〜12月 [Mindfulness Coaching]

マインドフルネス コーチング
☆・・・
マインドフルネスとコーチングが合体した講座に
基礎編を春から夏にかけて参加したのに続いて
4ヶ月に渡って月に一回、土曜日曜の2日間、講座に参加した。

[かわいい]===
応用編は実践が中心
参加者同士がロールプレイでお互いにコーチング
目標設定ー現状把握ー目標と現状の相違を認識ー対応策と行動計画・・・この基本構造は変わらない

[かわいい]∴∴∴
これにマインドフルネスの要素が、
マインドフルネスリスニングや
マインドフルネストーキングという形で、クライアントの本当の心を観ていくーーー私的にはカウンセリングの受容と共感、姿勢としての透明性と似ていると感じた

[夜]<<<
ロールプレイで最初から関わった
既にプロのコーチをしている方は
自分の生活の断捨離から始まり、それができないという壁にぶつかりながら、最後は自分の姿勢、コーチとしてのあり方までいき、自分の今ここのイメージを無色透明と表現して、帰っていったーーー私から観ると大きな成果でこれからコーチングの飛躍に繋がると思う

★^_^ ^_^ ^_^
私としても、元気付ける・動機付け・モチベーションを上げるコーチングの理解が深まったので、
マインドフルネスの心の姿勢で、
カウンセリング・コーチング・コンサルティング・コーディネーションの4Cで、色々な方々のプロブレムソルビングに貢献していきたいと新ためて思った

★***
帰りには、皆さんで飲み会に行ったり
盆栽店銀座森前に寄ったり、銀座の華やかな風景を久しぶりに楽しんだ




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#マインドフルネス・コーチング基礎講座に参加 融合することで新たな世界が可能性が広がりそう 2017-4~7月 2017-7-23(日 [Mindfulness Coaching]

マインドフルネス・コーチング講座 基礎編

★・・・・・
4月~7月の月一回
土日の10:00~17:30に参加
マインドフルネスとコーチングを融合する

★:::::
始めの2か月は、別々
土曜日にマインドフルネスを深め・・・「今ここにいる」ように
日曜日にコーチングを深める・・・目標と現状の相違を明確にし、それを埋めるように計画行動するための支援

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3か月目に融合して
マインドフルネスの姿勢でコーチングしていく
観察瞑想でメタ認知しながら、コーチングの手法で支援していく

★<<<<<
脳の構造についても解説
体の構造についてもディスカッション
東洋的思想についても少し話す

★~~~~~
実際にお互いに実践してみる
クライアント・コーチ・観察者になって、
3人一組でマインドフルネスコーチングを実践

★☆彡
マインドフルネスを応用することで、
落ち着いて、適度の緊張感で、しっかりした姿勢で望み
コーチングを効果的に行うことができるように思う

★☆彡☆彡
マインドフルネスとコーチングが
融合することで
新たな可能性が広がるように思う






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