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#マインドフルネス・コーチング基礎講座に参加 融合することで新たな世界が可能性が広がりそう 2017-4~7月 2017-7-23(日 [Mindfulness Coaching]

マインドフルネス・コーチング講座 基礎編

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4月~7月の月一回
土日の10:00~17:30に参加
マインドフルネスとコーチングを融合する

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始めの2か月は、別々
土曜日にマインドフルネスを深め・・・「今ここにいる」ように
日曜日にコーチングを深める・・・目標と現状の相違を明確にし、それを埋めるように計画行動するための支援

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3か月目に融合して
マインドフルネスの姿勢でコーチングしていく
観察瞑想でメタ認知しながら、コーチングの手法で支援していく

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脳の構造についても解説
体の構造についてもディスカッション
東洋的思想についても少し話す

★~~~~~
実際にお互いに実践してみる
クライアント・コーチ・観察者になって、
3人一組でマインドフルネスコーチングを実践

★☆彡
マインドフルネスを応用することで、
落ち着いて、適度の緊張感で、しっかりした姿勢で望み
コーチングを効果的に行うことができるように思う

★☆彡☆彡
マインドフルネスとコーチングが
融合することで
新たな可能性が広がるように思う






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